不要成为压垮考生的最后一颗稻草

　　近几年，高考后考生自杀的事件越来越多。我们在感叹生命的同时也在反思：高考难道就那么重要吗，重要到高于我们的生命?高考后所出现的这些自杀事件，其实就是因为考生的心理问题没有得到及时疏导而出现的。作为家长，如果不能给予关怀，也请不要成为压垮考生的最后一颗稻草。

　　考生心理有问题不要觉得羞耻要寻求帮助

　　目标没达到，并不代表整个人生就完全毁了。高考后，要学会将最高目标分解：比如目标是考一本，没考上，可以先读二本、三本甚至专科，再通过学习慢慢专升本、或者通过考研究生等方式到实现自己的理想。学生的心理干预和指导越早介入越好。对于高中生，最好能在高考前的半年到一年的样子，就对高考进行针对性的心理指导。其中最重要的是让考生树立正确的心态，对高考、对自己有个正确的认识。同时，对自己的目标进行分解：高考前，先要确立一个初级目标，再问自己，怎么才能达到目标、哪些科目不行、怎么补习、哪些科目最能补上来等等，然后规划这个月做什么，下个月做什么，分解成一个个可以逐步完成的小目标。

　　高考后，要学会将最高目标分解：比如终极目标是想考一本，结果只考上了二本，那这个时候该怎么办?不能让学生觉得，这个目标达不到，整个人生就完全毁了。而是要引导学生设计更多的道路，让条条大路都能通罗马。

　　也许很多学生订的目标是比较高，但是老师、家长也不能完全否定这个最高目标，因为会让学生觉得这是对他个人的否定。正确的方式是通过引导，让学生学会将目标分解，用迂回曲线的方式去实现这些目标。也要让他们意识到，实现目标的路不是都那么顺利平坦的，高考的结果并不决定了人生的走向。

　　压垮考生的不是成绩更多的是父母

　　很多时候，学生的问题来源于家庭问题。高考失利出现的自杀事件，可以说是学校、家庭双方在心理教育问题上的缺位。

　　有些单亲家庭的孩子认为高考是全部

　　考前焦虑主要来自以下几个方面：付出了努力但没有达到期望的成效，或者不知道从何努力;看见别人努力或者状态很好，而自己的状态不佳，或者以前比自己落后的同学超越了自己;想做又做不下去，想耍又不敢耍，想放弃又不敢放弃等。由于家庭的影响，某些考生将自己的价值全部寄托在高考上面。高考失利，就觉得自己的人生失败了。其实，这种认识是完全错误的。高考失利，只是这一次或者这一段时间失败而已。遇到挫折后，需要用一种正确的眼光去看待它。

　　高考并不是我们人生的全部，即使高考失利，我们也不能为此而放弃最宝贵的生命。我们为什么要高考，高考只不过是我们想改变现有生活的一种途径而已。如果没有了生命，还谈什么未来呢?家长们，在乎孩子们未来的同时请多关心一下他们脆弱的心，不要成为压垮考生的最后一颗稻草。